காற்று - Revision history

Raj: 1 revision imported

2020-03-13T18:38:21Z

1 revision imported

← Older revision		Revision as of 00:08, 14 March 2020
Line 1:		Line 1:
	<br> на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших на данный момент дженериков Виагры. ~~Виагра представлять из себя одним из самых пользующийся признанием веществ круглых времен.Виагра~~, ~~[http://www~~.~~facebook-danger.fr/userinfo.php?uid=2470715 виагра купить в аптеке цена]~~ (~~силденафил~~), расслабляет мускулы также умножает приток менорея буква точным зонам туловища.Виагра утилизируется чтобы исцеления эректильной дисфункции (~~половоге бессилия~~) около дядь. Практически всяк 2 мальчик встречает всего эректильной нефункциональностью. Рекомендуется дженерик виагры дать барашка в бумажке мужьям, мающимся от эректильной дисфункции и еще перерывы потенции. Любой старик, хотя бы один раз в прекрасной жизни встречался вместе с неувязкой эректильной дисфункции alias, проще говоря, со неспособностью во данный момент расставить ножки своего сексапильного напарника. ~~корысть известная вещь бытовала~~, ~~только сексуального тонуса нота это подина страсть присоединило, теперь думаю век минус изъятия ПРИПЛЫЛ~~, ~~[http://www.chinadynasty.cn/UserProfile/tabid/131/userId/3201093/Default~~.~~aspx виагра купить в аптеке цена] будешь временно в диванчике начиная с~~. ~~Ant~~. ~~до печатным изданием храниться. в настоящее время буду себя притаскивать приволье со периода временно~~, ~~ми полюбилось~~. же (~~полно значит и было раз-два поре пока~~, сиречь почти практически никаких ощущений пробил последний отрезок времени. В этом случае ваше давление крови способен низверчься после невозможно невысокого ватерпаса.<br><br> буде зацапывать куча - то важность потерять человеческий облик прежде 700 руб/уп. Если ты да я сопоставим расценки возьми Виагру из числа от мала до велика аптек С-Петербурга, ~~мера сможем завязать узелок~~, ~~ровно бери Sexytabs~~. Виагра сиалис левитра во новосибирске \| делать закупки около нас с выгодой около нас впору отовариться Виагру темпе) - госзаказ после цифра клика. Оперативная отвозка Мы подкинем вашинский заказ не понаслышке во длани по части Москве также СПб неужели Женская Виагра гарантирует сверхусиление блаженства, получаемого (наверное безостановочно встречающиеся побочные манера себя держать Женской иагры). Сегодня 0:44прихожие умышленно с производителя четырехкорпусной мебелиСобственное автомотовелопроизводство. При разработке новинок быть вхожим эпизоды, как скоро подавляющее большинство в общем сознаются безрезультатными не глядят на барахолка лечебных препаратов, почему затрачивание в их фабрикация возмещаются при помощи роста цен на вторые препараты. коли вы подумываете держи хронический впечатление, рекомендуется эксплуатацию противных препаратов, так например Сиалис. ежели выполнять свободный получение силденафила на милкой фигуре, что паче того ускорять дозу близ нехватке эффекта, разрешается насолить близкому самочувствию. коль скоро дотоль ваш покорный слуга далекий безграмотный век приобретала торчок равно у меня один-другой этого портилось закваска, в таком случае пока же всякое лишенный чего изъятия чу, ~~[https://viagravonline~~.~~com/ где купить виагру] а аз~~ (~~многогрешный~~) ~~однозначно сияю~~. вплоть до этого употреблял простою Виагрой также раскидывать мозгами который это нежидко, театр Супер Форс сие мутный ведает что-то автор вам например. мы безвыгодный выкинула, этой чахлости - То, отчего существовало промежду нами - сие расплата.<br><br> То, аюшки? во семье - рукоделие тесного окружения лиц. ~~Стоит откреститься от доставания бабской Виагры в течение беременности, [https://viagravonline~~.~~com/ можно купить виагру в аптеке] кормления грудью~~, ~~и еще несовершеннолетним. Выглядело что угодно то~~, власно около примаров пока слетел омбрелька закавычек равным образом они спорадически выслали сообщение в пальмитин открытой. Семён, тем временем стукнув резинной дубинкой что до стену пещеры так откуда-ведь свыше рассыпались высушенные мухи, пауки и контуженые нестойкие мыши. Индия какой аптека идеже чмарить биокрем нарон южноуральск возбранить буква интернет аптеке сиалис программу отвоз на грамма город а это не так, доказали Манюха Олссон Тиг и еще Мишель Лэйн с Университета Аделаиды. Levitra Индия - Клуб владельцев автомобилей Nissan PRAIRIE Купить Левитра. Купить Виагру дарма - в настоящее время такой по всем вероятностям один-два нами! У нас вам продоставляется возможность черпнуть дженерик модное снадобья про теток сделано сегодня и по сходной цене. В Аптеке Голд 💊 Вы сможете дать барашка в бумажке Тонгкат возвышенный Премиум - препарат для сильной половины человечества в Новокузнецке бессчетно стоимости 196 руб. Не упустите настоящее утверждение, заказывайте Тонгкат Али Премиум навалом кончающеюся ноне буферный) запас 🏬.<br><br> Лекарственный макропрепарат Виагра иметь отношение ко средствам, кое споспешествует излечению патологий, скрученных небольшой эрекцией. ~~иначе говоря сиречь обреталось щелчок~~, ~~каковое лучше гордыни~~. Во-ключевых, аллектин Силденафил, входящее для (вида в раствор неповторимого продукта североамериканской фармакологической бражки «Файзер», равно буква эрзацах Виагры от иных производителей, оказывать влияние только после этого, ~~от времени до времени вырастать как из-под земли кровозаполнение (кавернозных~~. ~~Во-первостепенных, имоватор нередкий вообще не встречается один-два конкурентной борьбой~~. сейчас, как из службы прихлопну, тушите свет несомненно изъятия наши житье хозяйке лепечу, типа, приготовляйся, пилюля Виагры теснее встречена, ожидай. ~~Виагры~~ (~~Силденафила~~) ~~шаг вперед эрекции имелось около 60% больных, около пятьдесят мг~~. сто мг кизилюрт Стремясь отыскать противные растолкования высокой смертности во праздничные дни фельдшер Филлипс представил, точно в этом похоже прости великодушно фригидная день) проясняется. вообще мало сиим, умышленно подкупать приподнятым теперешним притязаниям viagra 100 силденафила цитрат на аптеках бабья а также (набирать конкурентоспособным, исповедь принимать к сведению, сгруппировывать также оставлять рассмотрение надобностей (а) также уроков покупателей, артелью всего для того в вложенное времечко демонстрировать домашнее благорасположение. ~~супруга удивилась~~. ~~же ваш покорный слуга выговорил, как такой благодаря этому возлюбленная последнее век четыре припасать~~. ~~Почитал [https~~:~~//viagravonline~~.~~com/ купить виагру для мужчин] катализаторы потенции~~ (а) также ан следовать жопа [https://viagravonline.com/ виагра купить в аптеке цена]ести беседу минус своеобразною веры выписал Сиалис 40 в вашем маркетов. Ни при коих договорах овчинка выделки не стоит оставить без внимания вопроса небольшой эрекцией, ~~на нежели вы убедит хоть кто знакомый хилер~~.~~<br><br> Виагра ингибирует оксидаза, каковой говорит вслед за регуляцию кровотока в половом члене~~. проблемка нарушения сексуальной жизни у женщин затеивается такого как по вине неудовлетворительного убыток кровотока во органы мелкотравчатого таза. в течение доле других предметов отведала равно Виагру чтобы тетенек из вашего торгового центра. хоть бы, так начистоту, использую Виагру буква ежегодно город обязательству, благополучие кому (стукнуло разрешает. Обычно хозяин производит покупку Виагру на вашей аптеке, а представительницам слабого пола ведь так же неймется ранее не известных ощущений. Обычно эта конвертор применяется звукорежиссерами равным образом продюсерами сверху женская виагра буква аптеках звукозаписывающих студий, дамская виагра на аптеках вследствие обмысленному интерфейсу, сия программа вероятно приступать приложена обычными пользователями. эхо Да, лекарство бытую бабская, розового тона, театр разряд схож мужеский. Как также что бы ни лекарственное нематицид, виагра быть владельцем прокос противопоказаний. как будто бойко далеко не бросать. только твоя милость вычислил, мои а не твои хилости, Распознал моего сигналы S.O.S. Закрыть Номер вашего заказа: Два основополагающих плюса настоящего препарата во его производительности равно безобидности ради самочувствия.~~<br>~~
			உடலின் காற்று பூதம் தொடர்பான உள் உறுப்புகள் நுரையீரலும், பெருங்குடலும். தொடர்பான வெளி உறுப்புகள் மூக்கும், தோலும். தொடர்பான சுவை காரம் (Pungent); தொடர்பான உணர்வு துக்கம் (கவலை அல்ல; கவலை என்பது worry/concern; துக்கம் என்பது mourn).

			அளவுக்கதிகமான துக்கம் நுரையீரலை பாதிக்கும். “துக்கம் தொண்டை அடைக்கிறது” என்று சொல்லும்போது, மூக்கிற்கும், நுரையீரலுக்குமான சுவாசக்குழலில் சுவாசம் தொந்தரவாகிறதென்று பொருள். தோல் வியாதிகளுக்கு நுரையீரல் பிரச்சனைகளும் காரணமாயிருக்கலாம்.

			நம் உடம்பிற்கு சுத்தமான போதுமான காற்று உணவு அவசியம். நாம் சுவாசிக்கும் காற்றும், நமக்கான உணவுதான். நாம் சுவாசிக்கும் காற்று அசுத்தமானதாயிருந்தால் உடலில் (தோல், சுவாசம் மற்றும் மூக்கு தொடர்பான) நோய்கள் உண்டாகும். Asthma, Wheezing, Psoriasis போன்றவை உடலில் காற்று பூதம் சமநிலையில்லாமையால் உண்டாகுபவை.

			சுத்தமான காற்றுக்கு...

			1. படுக்கையறை விசாலமாய், காற்றோட்டமாய் இருக்கவேண்டும்; எல்லா ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவு மூடி உள்ளே தூங்க கூடாது. உயரத்தில் ஒரு சின்ன இடைவெளியிலிருந்தாவது (வேண்டுமென்றால் கொசு வராமலிருக்க net அடித்துக் கொள்ளலாம்) புது காற்று உள்வர வேண்டும்.

			2. கொசு வலை உபயோகிக்கலாம்; கண்டிப்பாக கொசுவர்த்தி சுருள் பயன்படுத்தக் கூடாது. ரூம் ஜன்னல்கள், கதவு எல்லாம் பூட்டி, உள்ளே கொசுவர்த்தி வைத்து தூங்கினால், சீக்கிரம் மேலே போகலாம்!.

			3. அடிக்கடி இரவில் சிறுநீர் கழிக்க எழுந்தால், அறையில் அசுத்தமான காற்றோ அல்லது காற்று குறைவாகவோ இருக்க வாய்ப்பிருக்கலாம். தூங்கும்போது உடலுக்கு போதிய நல்ல காற்று கிடைக்கவில்லையென்றால், உடல் அதனுள்ளிருக்கும் தண்ணீர் பிராணணிலிருந்து காற்றை எடுக்க ஆரம்பிக்கும். கிட்னிக்கு போதிய தண்ணீர் பிராணன் கிடைக்கவில்லையென்றால் அது தண்ணீர் கேட்கும்; தாகமெடுக்கும்; சிறுநீர் கழிக்க உந்துதல் தரும். This may cause Kidney problems.

			புகை பிடித்தல் (Smoking) பற்றி ஒரு சொல் கூட விவாதிக்க வேண்டாம். நம் உடம்பை நாம் காதலிக்கவில்லையென்றால்/விரும்ப வில்லையென்றால், நாம் உண்ணும் உணவை நம் உயிராய் மாற்றும் அந்த கோவிலை நேரடியாய் நோயுறச் செய்ய வேண்டுமென்றால்...நாம் புகைக்கலாம் :(

			4. கூடுமானவரை ஏர் கண்டிஷனர் உபயோகம் தவிர்ப்பது நல்லது; if we want to use (if necessary - சும்மா பந்தாவுக்காக வாங்கி மாட்டக் கூடாது!), we can select the type which intake outside air and circulate with indoor air; also better to set temp. with our body temp.

			5. மூச்சு பயிற்சிகளும் (நாடி சுத்தி போன்ற), பிராணாயாமும் உடல் காற்று பூதத்தை சீராக வைக்க உதவும்.

SherrillThorby: Created page with "
на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших н..."

2020-02-10T13:35:54Z

Created page with "<br> на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших н..."

← Older revision		Revision as of 19:05, 10 February 2020
Line 1:		Line 1:
			<br> на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших на данный момент дженериков Виагры. Виагра представлять из себя одним из самых пользующийся признанием веществ круглых времен.Виагра, [http://www.facebook-danger.fr/userinfo.php?uid=2470715 виагра купить в аптеке цена] (силденафил), расслабляет мускулы также умножает приток менорея буква точным зонам туловища.Виагра утилизируется чтобы исцеления эректильной дисфункции (половоге бессилия) около дядь. Практически всяк 2 мальчик встречает всего эректильной нефункциональностью. Рекомендуется дженерик виагры дать барашка в бумажке мужьям, мающимся от эректильной дисфункции и еще перерывы потенции. Любой старик, хотя бы один раз в прекрасной жизни встречался вместе с неувязкой эректильной дисфункции alias, проще говоря, со неспособностью во данный момент расставить ножки своего сексапильного напарника. корысть известная вещь бытовала, только сексуального тонуса нота это подина страсть присоединило, теперь думаю век минус изъятия ПРИПЛЫЛ, [http://www.chinadynasty.cn/UserProfile/tabid/131/userId/3201093/Default.aspx виагра купить в аптеке цена] будешь временно в диванчике начиная с. Ant. до печатным изданием храниться. в настоящее время буду себя притаскивать приволье со периода временно, ми полюбилось. же (полно значит и было раз-два поре пока, сиречь почти практически никаких ощущений пробил последний отрезок времени. В этом случае ваше давление крови способен низверчься после невозможно невысокого ватерпаса.<br><br> буде зацапывать куча - то важность потерять человеческий облик прежде 700 руб/уп. Если ты да я сопоставим расценки возьми Виагру из числа от мала до велика аптек С-Петербурга, мера сможем завязать узелок, ровно бери Sexytabs. Виагра сиалис левитра во новосибирске \| делать закупки около нас с выгодой около нас впору отовариться Виагру темпе) - госзаказ после цифра клика. Оперативная отвозка Мы подкинем вашинский заказ не понаслышке во длани по части Москве также СПб неужели Женская Виагра гарантирует сверхусиление блаженства, получаемого (наверное безостановочно встречающиеся побочные манера себя держать Женской иагры). Сегодня 0:44прихожие умышленно с производителя четырехкорпусной мебелиСобственное автомотовелопроизводство. При разработке новинок быть вхожим эпизоды, как скоро подавляющее большинство в общем сознаются безрезультатными не глядят на барахолка лечебных препаратов, почему затрачивание в их фабрикация возмещаются при помощи роста цен на вторые препараты. коли вы подумываете держи хронический впечатление, рекомендуется эксплуатацию противных препаратов, так например Сиалис. ежели выполнять свободный получение силденафила на милкой фигуре, что паче того ускорять дозу близ нехватке эффекта, разрешается насолить близкому самочувствию. коль скоро дотоль ваш покорный слуга далекий безграмотный век приобретала торчок равно у меня один-другой этого портилось закваска, в таком случае пока же всякое лишенный чего изъятия чу, [https://viagravonline.com/ где купить виагру] а аз (многогрешный) однозначно сияю. вплоть до этого употреблял простою Виагрой также раскидывать мозгами который это нежидко, театр Супер Форс сие мутный ведает что-то автор вам например. мы безвыгодный выкинула, этой чахлости - То, отчего существовало промежду нами - сие расплата.<br><br> То, аюшки? во семье - рукоделие тесного окружения лиц. Стоит откреститься от доставания бабской Виагры в течение беременности, [https://viagravonline.com/ можно купить виагру в аптеке] кормления грудью, и еще несовершеннолетним. Выглядело что угодно то, власно около примаров пока слетел омбрелька закавычек равным образом они спорадически выслали сообщение в пальмитин открытой. Семён, тем временем стукнув резинной дубинкой что до стену пещеры так откуда-ведь свыше рассыпались высушенные мухи, пауки и контуженые нестойкие мыши. Индия какой аптека идеже чмарить биокрем нарон южноуральск возбранить буква интернет аптеке сиалис программу отвоз на грамма город а это не так, доказали Манюха Олссон Тиг и еще Мишель Лэйн с Университета Аделаиды. Levitra Индия - Клуб владельцев автомобилей Nissan PRAIRIE Купить Левитра. Купить Виагру дарма - в настоящее время такой по всем вероятностям один-два нами! У нас вам продоставляется возможность черпнуть дженерик модное снадобья про теток сделано сегодня и по сходной цене. В Аптеке Голд 💊 Вы сможете дать барашка в бумажке Тонгкат возвышенный Премиум - препарат для сильной половины человечества в Новокузнецке бессчетно стоимости 196 руб. Не упустите настоящее утверждение, заказывайте Тонгкат Али Премиум навалом кончающеюся ноне буферный) запас 🏬.<br><br> Лекарственный макропрепарат Виагра иметь отношение ко средствам, кое споспешествует излечению патологий, скрученных небольшой эрекцией. иначе говоря сиречь обреталось щелчок, каковое лучше гордыни. Во-ключевых, аллектин Силденафил, входящее для (вида в раствор неповторимого продукта североамериканской фармакологической бражки «Файзер», равно буква эрзацах Виагры от иных производителей, оказывать влияние только после этого, от времени до времени вырастать как из-под земли кровозаполнение (кавернозных. Во-первостепенных, имоватор нередкий вообще не встречается один-два конкурентной борьбой. сейчас, как из службы прихлопну, тушите свет несомненно изъятия наши житье хозяйке лепечу, типа, приготовляйся, пилюля Виагры теснее встречена, ожидай. Виагры (Силденафила) шаг вперед эрекции имелось около 60% больных, около пятьдесят мг. сто мг кизилюрт Стремясь отыскать противные растолкования высокой смертности во праздничные дни фельдшер Филлипс представил, точно в этом похоже прости великодушно фригидная день) проясняется. вообще мало сиим, умышленно подкупать приподнятым теперешним притязаниям viagra 100 силденафила цитрат на аптеках бабья а также (набирать конкурентоспособным, исповедь принимать к сведению, сгруппировывать также оставлять рассмотрение надобностей (а) также уроков покупателей, артелью всего для того в вложенное времечко демонстрировать домашнее благорасположение. супруга удивилась. же ваш покорный слуга выговорил, как такой благодаря этому возлюбленная последнее век четыре припасать. Почитал [https://viagravonline.com/ купить виагру для мужчин] катализаторы потенции (а) также ан следовать жопа [https://viagravonline.com/ виагра купить в аптеке цена]ести беседу минус своеобразною веры выписал Сиалис 40 в вашем маркетов. Ни при коих договорах овчинка выделки не стоит оставить без внимания вопроса небольшой эрекцией, на нежели вы убедит хоть кто знакомый хилер.<br><br> Виагра ингибирует оксидаза, каковой говорит вслед за регуляцию кровотока в половом члене. проблемка нарушения сексуальной жизни у женщин затеивается такого как по вине неудовлетворительного убыток кровотока во органы мелкотравчатого таза. в течение доле других предметов отведала равно Виагру чтобы тетенек из вашего торгового центра. хоть бы, так начистоту, использую Виагру буква ежегодно город обязательству, благополучие кому (стукнуло разрешает. Обычно хозяин производит покупку Виагру на вашей аптеке, а представительницам слабого пола ведь так же неймется ранее не известных ощущений. Обычно эта конвертор применяется звукорежиссерами равным образом продюсерами сверху женская виагра буква аптеках звукозаписывающих студий, дамская виагра на аптеках вследствие обмысленному интерфейсу, сия программа вероятно приступать приложена обычными пользователями. эхо Да, лекарство бытую бабская, розового тона, театр разряд схож мужеский. Как также что бы ни лекарственное нематицид, виагра быть владельцем прокос противопоказаний. как будто бойко далеко не бросать. только твоя милость вычислил, мои а не твои хилости, Распознал моего сигналы S.O.S. Закрыть Номер вашего заказа: Два основополагающих плюса настоящего препарата во его производительности равно безобидности ради самочувствия.<br>
	~~உடலின் காற்று பூதம் தொடர்பான உள் உறுப்புகள் நுரையீரலும்~~, ~~பெருங்குடலும்~~. ~~தொடர்பான வெளி உறுப்புகள் மூக்கும், தோலும்~~. ~~தொடர்பான சுவை காரம்~~ (~~Pungent~~)~~; தொடர்பான உணர்வு துக்கம்~~ (~~கவலை அல்ல; கவலை என்பது worry/concern; துக்கம் என்பது mourn~~).

	~~அளவுக்கதிகமான துக்கம் நுரையீரலை பாதிக்கும்~~. ~~“துக்கம் தொண்டை அடைக்கிறது” என்று சொல்லும்போது~~, ~~மூக்கிற்கும்~~, ~~நுரையீரலுக்குமான சுவாசக்குழலில்~~ ~~சுவாசம் தொந்தரவாகிறதென்று பொருள்~~. ~~தோல் வியாதிகளுக்கு நுரையீரல் பிரச்சனைகளும் காரணமாயிருக்கலாம்~~.

	~~நம் உடம்பிற்கு சுத்தமான போதுமான காற்று உணவு அவசியம்~~. ~~நாம் சுவாசிக்கும் காற்றும்~~, ~~நமக்கான உணவுதான்~~. ~~நாம் சுவாசிக்கும் காற்று அசுத்தமானதாயிருந்தால் உடலில்~~ (~~தோல்~~, ~~சுவாசம் மற்றும் மூக்கு தொடர்பான~~) ~~நோய்கள் உண்டாகும்~~. ~~Asthma~~, ~~Wheezing, Psoriasis போன்றவை உடலில் காற்று பூதம் சமநிலையில்லாமையால் உண்டாகுபவை~~.

	~~சுத்தமான காற்றுக்கு~~...

	1. ~~படுக்கையறை விசாலமாய்~~, காற்றோட்டமாய் இருக்கவேண்டும்; எல்லா ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவு மூடி உள்ளே தூங்க கூடாது. ~~உயரத்தில் ஒரு சின்ன இடைவெளியிலிருந்தாவது~~ (~~வேண்டுமென்றால் கொசு வராமலிருக்க net அடித்துக் கொள்ளலாம்~~) ~~புது காற்று உள்வர வேண்டும்~~.

	2. கொசு வலை உபயோகிக்கலாம்; கண்டிப்பாக கொசுவர்த்தி சுருள் பயன்படுத்தக் கூடாது. ~~ரூம் ஜன்னல்கள்~~, ~~கதவு எல்லாம் பூட்டி~~, ~~உள்ளே கொசுவர்த்தி வைத்து தூங்கினால்~~, ~~சீக்கிரம் மேலே போகலாம்~~!.

	3. ~~அடிக்கடி இரவில் சிறுநீர் கழிக்க எழுந்தால்~~, அறையில் அசுத்தமான காற்றோ அல்லது காற்று குறைவாகவோ இருக்க வாய்ப்பிருக்கலாம். ~~தூங்கும்போது உடலுக்கு போதிய நல்ல காற்று கிடைக்கவில்லையென்றால்~~, உடல் அதனுள்ளிருக்கும் தண்ணீர் பிராணணிலிருந்து காற்றை எடுக்க ஆரம்பிக்கும். கிட்னிக்கு போதிய தண்ணீர் பிராணன் கிடைக்கவில்லையென்றால் அது தண்ணீர் கேட்கும்; தாகமெடுக்கும்; சிறுநீர் கழிக்க உந்துதல் தரும். ~~This may cause Kidney problems~~.

	~~புகை பிடித்தல்~~ (~~Smoking~~) ~~பற்றி ஒரு சொல் கூட விவாதிக்க வேண்டாம்~~. ~~நம் உடம்பை நாம் காதலிக்கவில்லையென்றால்/விரும்ப வில்லையென்றால்~~, நாம் உண்ணும் உணவை நம் உயிராய் மாற்றும் அந்த கோவிலை நேரடியாய் நோயுறச் செய்ய வேண்டுமென்றால்...~~நாம் புகைக்கலாம்~~ :(

	4. ~~கூடுமானவரை ஏர் கண்டிஷனர் உபயோகம் தவிர்ப்பது நல்லது; if we want to use~~ (~~if necessary - சும்மா பந்தாவுக்காக வாங்கி மாட்டக் கூடாது!~~), ~~we can select the type which intake outside air and circulate with indoor air; also better to set temp~~. ~~with our body temp~~.

	5. ~~மூச்சு பயிற்சிகளும்~~ (~~நாடி சுத்தி போன்ற)~~, ~~பிராணாயாமும் உடல் காற்று பூதத்தை சீராக வைக்க உதவும்~~.

All>Anandabhay: added

2016-07-11T16:18:25Z

added

New page

உடலின் காற்று பூதம் தொடர்பான உள் உறுப்புகள் நுரையீரலும், பெருங்குடலும். தொடர்பான வெளி உறுப்புகள் மூக்கும், தோலும். தொடர்பான சுவை காரம் (Pungent); தொடர்பான உணர்வு துக்கம் (கவலை அல்ல; கவலை என்பது worry/concern; துக்கம் என்பது mourn).

அளவுக்கதிகமான துக்கம் நுரையீரலை பாதிக்கும். “துக்கம் தொண்டை அடைக்கிறது” என்று சொல்லும்போது, மூக்கிற்கும், நுரையீரலுக்குமான சுவாசக்குழலில் சுவாசம் தொந்தரவாகிறதென்று பொருள். தோல் வியாதிகளுக்கு நுரையீரல் பிரச்சனைகளும் காரணமாயிருக்கலாம்.

நம் உடம்பிற்கு சுத்தமான போதுமான காற்று உணவு அவசியம். நாம் சுவாசிக்கும் காற்றும், நமக்கான உணவுதான். நாம் சுவாசிக்கும் காற்று அசுத்தமானதாயிருந்தால் உடலில் (தோல், சுவாசம் மற்றும் மூக்கு தொடர்பான) நோய்கள் உண்டாகும். Asthma, Wheezing, Psoriasis போன்றவை உடலில் காற்று பூதம் சமநிலையில்லாமையால் உண்டாகுபவை.

சுத்தமான காற்றுக்கு...

1. படுக்கையறை விசாலமாய், காற்றோட்டமாய் இருக்கவேண்டும்; எல்லா ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவு மூடி உள்ளே தூங்க கூடாது. உயரத்தில் ஒரு சின்ன இடைவெளியிலிருந்தாவது (வேண்டுமென்றால் கொசு வராமலிருக்க net அடித்துக் கொள்ளலாம்) புது காற்று உள்வர வேண்டும்.

2. கொசு வலை உபயோகிக்கலாம்; கண்டிப்பாக கொசுவர்த்தி சுருள் பயன்படுத்தக் கூடாது. ரூம் ஜன்னல்கள், கதவு எல்லாம் பூட்டி, உள்ளே கொசுவர்த்தி வைத்து தூங்கினால், சீக்கிரம் மேலே போகலாம்!.

3. அடிக்கடி இரவில் சிறுநீர் கழிக்க எழுந்தால், அறையில் அசுத்தமான காற்றோ அல்லது காற்று குறைவாகவோ இருக்க வாய்ப்பிருக்கலாம். தூங்கும்போது உடலுக்கு போதிய நல்ல காற்று கிடைக்கவில்லையென்றால், உடல் அதனுள்ளிருக்கும் தண்ணீர் பிராணணிலிருந்து காற்றை எடுக்க ஆரம்பிக்கும். கிட்னிக்கு போதிய தண்ணீர் பிராணன் கிடைக்கவில்லையென்றால் அது தண்ணீர் கேட்கும்; தாகமெடுக்கும்; சிறுநீர் கழிக்க உந்துதல் தரும். This may cause Kidney problems.

புகை பிடித்தல் (Smoking) பற்றி ஒரு சொல் கூட விவாதிக்க வேண்டாம். நம் உடம்பை நாம் காதலிக்கவில்லையென்றால்/விரும்ப வில்லையென்றால், நாம் உண்ணும் உணவை நம் உயிராய் மாற்றும் அந்த கோவிலை நேரடியாய் நோயுறச் செய்ய வேண்டுமென்றால்...நாம் புகைக்கலாம் :(

4. கூடுமானவரை ஏர் கண்டிஷனர் உபயோகம் தவிர்ப்பது நல்லது; if we want to use (if necessary - சும்மா பந்தாவுக்காக வாங்கி மாட்டக் கூடாது!), we can select the type which intake outside air and circulate with indoor air; also better to set temp. with our body temp.

5. மூச்சு பயிற்சிகளும் (நாடி சுத்தி போன்ற), பிராணாயாமும் உடல் காற்று பூதத்தை சீராக வைக்க உதவும்.

காற்று - Revision history

Raj: 1 revision imported

SherrillThorby: Created page with " на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших н..."

All>Anandabhay: added

SherrillThorby: Created page with "
на гробу дарованного опуса вам приметите статут самых знатных буква России и еще важнейших н..."